测试任意 URL 的页面速度和 Core Web Vitals。获取 LCP、FCP、CLS、TBT 分数并提供可操作的优化建议。
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Unlock Speed Intelligence →页面速度是影响最大的技术 SEO 因素之一。自 2010 年起，Google 将站点速度作为排名信号，并在 2021 年引入 Core Web Vitals，使性能指标成为 Google 排名算法中明确、可衡量的组成部分。加载缓慢的页面会失去访客——Google 的研究显示，页面加载时间从 1 秒增加到 3 秒，跳出率提升 32%，而达到 5 秒时，跳出率飙升至 90%。
除了排名，页面速度直接影响转化率。亚马逊曾发现每延迟 100 毫秒会导致 1% 的销售下降。对于本地企业来说，慢速的移动体验会导致电话、表单提交和现场访问流失。由于 Google 使用移动优先索引，移动页面速度是最关键的指标——且通常远逊于桌面性能。
Core Web Vitals 是 Google 认为提供优秀用户体验的三项关键指标。Largest Contentful Paint (LCP) 衡量加载性能——最大可见元素渲染的速度。良好的 LCP 应低于 2.5 秒。Cumulative Layout Shift (CLS) 衡量视觉稳定性——页面在加载过程中意外位移的程度。良好的 CLS 分数应低于 0.1。Interaction to Next Paint (INP)（取代 First Input Delay）衡量响应性——页面对用户输入的响应速度。
该工具还会报告 Total Blocking Time (TBT)，它与 INP 相关，衡量页面加载期间主线程被阻塞的时长，First Contentful Paint (FCP) 用于首次视觉渲染，以及 Speed Index 用于内容视觉填充的速度。这些指标共同提供页面性能特征的完整图景，并指示优化重点。
是的。Google 在 2021 年的 Page Experience 更新中确认 Core Web Vitals 为排名信号。LCP、CLS 和 INP 直接影响排名。通过所有三项阈值的页面在同一细分领域中相较于速度较慢的竞争对手拥有排名优势。
90 分以上为良好（绿色），50-89 分需要改进（琥珀色），50 分以下为差（红色）。但各项 Core Web Vitals 的表现比综合得分更重要。应关注每个关键指标是否达标，而不是追求完美的整体分数。
LCP（Largest Contentful Paint）衡量最大可见元素渲染所需的时间。良好指标为低于 2.5 秒。可通过优化图片（WebP 格式、压缩）、预加载关键资源、缩短服务器响应时间，以及消除阻塞渲染的 CSS 和 JavaScript 来提升。
移动端测试模拟中等配置设备的限速 4G 网络，而桌面端使用未限速的宽带并拥有更强的 CPU。由于 Google 采用移动优先索引，移动得分对排名最为关键。应优先优化移动端性能。